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不确定令人害怕,却也是深刻的安慰

发表时间:2022-12-08 点阅:222
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简单来说,我们永远不得而知。唯一可确定的就是不确定。也因此,我们若想企及任何一种恒久的安慰,就需要在不确定之中找到安慰。而那就在伸手可及处。因为事物虽然不可确定,却从来不会对我们关上大门。我们可以活在希望之中,在无限之中,在生命本身没有答案的开放问题之中。

所以,虽然我们把不确定视为天生不受欢迎,因为不确定代表坏事有可能发生,但不确定其实也能保护我们抵御坏事。任何人一生中难免会在某个时刻遭遇到不好的事,但这件事最终会对你有何意义、会导向什么结果、会揭露什么事实,你事前不得而知。正是这些不确定,让我们能抱持一种更耐久、更坚韧的希望。这种希望不是期盼坏事不会发生,因为坏事有时就是会发生;反而,这种希望能让我们看见,坏事从不会是故事的全部。坏事也和其他一切事物一样,充满不确定的结果。

我人生中痛苦至极的时刻,也是我对自己认识最多的时刻。正如某些我们期待的事发展并不尽如人意,像是演变成灾难的假期、待遇看似很好却有如恶梦的工作、一段走味的婚姻。同样的道理,人生中很多困难,其后都伴随着可学习的经验、乌云后的阳光,或是全新的观点,或是值得庆幸的理由。

举例来说,你是不是很常听到有人说焉知非福?某个人遭遇不幸,可能是生病、裁员、破产,都有可能,但他最后却为此感到庆幸,或至少感谢磨难的某些方面,类似的故事我们听过多少次?

接受的一个方法,就是在不确定中看见价值。不确定绝不只是诅咒­,反而可以是希望之源。的确,不确定代表我们所期待的事有可能不如希望中美好,但也可以代表我们畏惧的事有可能不如想像中可怕。

可想而知,这些事物没有一个能解决根本问题。不确定感依然存在。到头来,应付不确定的唯一方法,就是接受不确定性。因为我们躲不了。不论我们再怎么安排每天的行事历,不确定依然存在。这是一个顽固无常的世界,而我们必须接受这一点。

不确定感会助长我们的焦虑。不确定性和焦虑在本质上是相连的。我们愈焦虑,也会愈难容忍不确定。我们可能会列清单,避免把事情交代他人。我们可能会不停寻求保证。重复检查门锁了没有,或者一再想要联络某人,确认对方是否安好。我们可能会发现自己紧抓主导权不放,不愿意信任他人。我们可能会想退出焦虑的世界,待在家中,拖延手上的工作。我们可能会想彻底逃离,躲进娱乐消遣的世界里放空自己。用忙碌的活动把每一秒钟填满,或用工作,用寻欢作乐,用其他令我们成瘾的事物。